waga 105 kg

[...] Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10.Domański Seweryn 120+ jun 18 11. Gerasik Adrian 63 kg jun18 12 Karol Drzymalski 1983r. waga 93kg LKS Piast-Tartech Łas 13 Kazimierz Tamiłowski 1948r. waga do 83 kg./weteran LKS Piast-Tartech Łasin 14 Nacewicz Waldemar 120 kg weteran Power2005 15 Pasieka Leszek [...]

[...] Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10.Domański Seweryn 120+ jun 18 11. Gerasik Adrian 63 kg jun18 12 Karol Drzymalski 1983r. waga 93kg LKS Piast-Tartech Łas 13 Kazimierz Tamiłowski 1948r. waga do 83 kg./weteran LKS Piast-Tartech Łasin 14 Nacewicz Waldemar 120 kg weteran Power2005 15 Pasieka Leszek [...]

[...] Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10.Domański Seweryn 120+ jun 18 11. Gerasik Adrian 63 kg jun18 12 Karol Drzymalski 1983r. waga 93kg LKS Piast-Tartech Łas 13 Kazimierz Tamiłowski 1948r. waga do 83 kg./weteran LKS Piast-Tartech Łasin 14 Nacewicz Waldemar 120 kg weteran Power2005 15 Pasieka Leszek [...]

[...] do 105 kg zmasowac i potem redukcja do skutku i wtedy juz 5-6 razy w tygodniu silka na wytrzymalosc i rzezbe :D ale tu zawsze pisza ze malo malo :D bo ktos ma 10-20 cm mniej ta sama wage lub mniejsza i wieksze wymiary :D Wqurwiaja mnie tacy :D bo z moim wzrostem i ich waga zwykli leszcze by byli :D a ja moja waga i ich wzrostem Dzik jak uj :D

Solis w swoim debiucie pro ważył praktycznie tyle samo co w walce z Austinem, czyli 117 kg. Najbardziej zapasiony był z Monte Barrettem 122 kg, a najmniej ważył z Salifem 111 kg. Barrettowi sędzia podziękował po 5 minutach walki, a z Salifem był pełny dystans. Do tego Barrett jednak moim zdaniem od Salifa lepszy. W ringu i z jednym i z drugim [...]

oboje beda wazyc tyle samo wiec nie wiem o co biega Deweq tylko, że dla Fiedzi 105 kg to mniej więcej naturalna waga, a dla Dana może to być już obciążenie (podejrzewam, że jego naturalna waga, nie przekracza 100 kg)

[...] 100 120 140 160 180 Prostowanie daj to samo tylko spróbuj 15-12 powtórzeń (jak nie dasz rady 15, to 12, ale powinno pójść, bo to nowe ćwiczenie i błyskawiczna adaptacja) martwy 65 75 85 95 Sztabki 4 sztabki non stop i robisz tyle ile dasz radę do 8-10 W połowie tygodnia też widziałem, że waga idzie do góry, więc na razie nie ruszamy nic.

Mały wypad w góry-Złoty Stok i te rejony...... Codziennie ok 20 km aerobów,jest też na miejscu siłownia..... Udało mnie się spotkać z Markiem Zapotocznym,który mieszka niedaleko i ma przy domu swoja siłownie.... Wiecej w dziale tv SFD-nakręciłem cały trening ramion Marka. Marek ma ok 46 lat,czyli nasza kategoria + 35,poza tym obecnie waży ok 122 [...]

Wyniki Otwartych Mistrzostw Śląska w Trójboju Siłowym - Gliwice 25.05.2013r. Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Trójbój Punkty Kobiety open 1 Włoszczyk Natalia 1992 Kandydat 68,10 317,5 322,00850 2 Sobczak Wioletta 1997 GIM Głuszyca 52,30 250,0 310,27500 3 Młyńczak Klaudia 1991 KS Tęcza-Społem Kielce 55,80 222,5 262,52775 4 Tomaszewska [...]

[...] 15 wznosów wyprostowanych nóg w zwisie na drążku dzień był ciężki, od rana do późnego popołudnia sprawy służbowe, najdłuższa przerwa między posiłkami wyniosła 8 h, takiej lipy to chyba od roku nie miałem z dietą ale trening nie był zły clen idzie 120 mcg z rana dieta bwt ~ 3/2-2,5/1-1,5 siła rośnie, waga wzrasta, obwód brzucha spada cud korva

ok od przyszłego tygodnia pojade według tego planu dziś siłownia: plecy triceps + aeroby waga z dzisiaj: 105,7 Dieta B/T/W/Kcal 1 śniadanie 40/36/52/654 jaja 240g krakowska 40g razowy 100g oliva 5g 2 śniadanie 23/17/21/310 makrela wędzona 100g razowy 40g przedtreningowy 61/5/76/580 pierś kurczaka 250g ryż brązowy 100g + warzywa [...]

[...] i spagetti niekiedy się trafi także urozmaicone :-) przystępując do Spartan Torso ważyłem 98 kg potem postanowiłem zwiększyć wagę bo myślałem że siła pójdzie na bicka i waga doszła do 110 kg a siły ani kg potem zbiłem do 102-103kg a teraz mi podskoczyła do 105 kg ładuje w siebie co jest w lodówce by zregenerować się i zobaczymy jak pójdzie [...]

Kat wagowe w Muay Thai: Kategoria wagowa Waga ponad Waga do Pin 42 - 45 Light fly 45 - 48 Fly 48 - 51 Bantam 51 - 54 Feather 54 - 57 Light 57 - 60 Light Welter 60 - 63,5 Welter 63,5 - 67 Light middle 67 - 71 Middle 71 - 75 Light heavy 75 - 81 Cruiser 81 - 86 Heavy 86 - 91 Super heavy 91 + Kategorie Wagowe w Kick - Boxingu Kategorie wagowe [...]

Dokładnie. Ja przez te 3 lata on, z zalanego siłownika, ważącego 105 kg, zmieniłem sylwetkę na ważącego 105 kg świadomego i estetycznego użytkownika. Waga się nie zmieniła, ale skład ciała na pewno tak.

dzisiaj sie wazylem i mi waga pokazala 94,3 kg, dziwne, nie przybralem za duzo od zeszlego miesiaca... niby zebralem 10 kg w 30 dni :-D sila poszla , ok 130 na przysiad, 105 kg na klate no i mc 175 kg :-D (wszystko pas) ale lekki garb to sie nie liczy. chyba waga sie popsula ale mama wazyla sie no i wazy tyle co ostatnio w OZ wiec nie wiem , [...]

[...] za siebie i od tamtej pory micha i trening trzymany jest prawie w 100% z małymi wpadkami progres jest i to w sumie spory moim zdaniem... Z wagi 105 zjechałem na 97kg, o ile waga może nie jest jakoś mocno imponująca to wymiary wyglądają już lepiej. Chciałbym wrzucić zdjęcia w pewnym sensie żeby się trochę pochwalić :D ale bardziej chciałbym żeby [...]

[...] po kilku tygodniach to powoli zaczlame ucianc do optymalnego poziomu, ale optymalny okazal sie nadal duzo ponad to co zalecaja na forach kulturystycznych, inaczje zwyczjanie waga mi spadala, do dzis jak nie trneuje i nie ejm dobrze albo nie dosypiam chudne w oczach (teraz 60-70 h pracy tyg i 4 kg w dol w 2 miesiace, kuhwa!!!). To samo bym tobie [...]

Jestem w PL juz od kilku dni , dieta trzymana , treningi na 101% , goraco w chooooj%-) Leci juz teraz sama wolowinka , dzis byly plecy i dwuglowe uda , wczoraj barki i biceps , a w poniedzialek nogi z Mateuszem Raczkiem podejrzewam ze pare osob zna goscia:-) bedzie video z treningu jak ogarne szybszego neta :-) Waga na chwile obecna 105 kg , [...]

[...] IV M L XL XXL długość rękawka 32 cm 33 cm 34 cm 35 cm długość całkowita 65 cm 68 cm 71 cm 74 cm obwód klatki piersiowej 105 cm 112 cm 119 cm 126 cm orientacyjna waga do 75 kg 85 kg 95 kg 105 kg to maja rozdwojenie jaźni bo na stronie rozmiarowka jest dla ciebie M jak nic zreszta mierzony rush bez rozciągania wiec zapas spory

[...] prostowanie przedramienia na wyciagu do tego treningu zrobilem jeszcze brzuch 3 serie laczone : unoszenie nog na poreczach sklony tlowia, kolko po treningu 30 min areobow na biezni bo metabolizm zaczal sie spowalniac i ciezko sie czuje mimo ze waga mala bo 100 kg a lepiej sie niekiedy czulem z waga 105 ale wtedy mniejsze zatluszczenie mialem